働きながらの子育てをサポートする 葛飾区保育ママ情報

お知らせ/News

2012年のお知らせ

仕事へ復帰する前に、たくさん寝ましょう!2012.08.24

赤ちゃんのお世話で寝不足が続く産後のお母さん、身体の状態はどうですか?
長い妊娠期間を経て、お産を乗り越えて、いよいよ仕事のことを考え出している時期だと思います。

ずっと赤ちゃんと一緒だとやっぱり大変ですし、「そろそろ自分も稼がないと家計が苦しいワ」と焦る気持ちも出てくるお母さんもいるでしょう。

仕事を始めれば、気分転換になるし、収入も上がります。
早く子どもを預けて「働きたい!!」と思って当然です。
そのためにも、自分が妊娠前と同じぐらいの健康体に戻っているか確認しましょう!

特に帝王切開をした人や、出産までに入院が長かった人などは、自分が思っている以上に体力が落ちています。1ヶ月健診で医師に「経過も良好で普段の生活に戻って大丈夫です」と言われても毎日の授乳とお世話で疲労するので、体力・筋力が戻るまで時間がかかります。
無理をしないで、旦那様や家族に協力してもらい、たくさん寝ましょう!

「健康第一、身体が資本」、仕事はその次なのです。